전체 글1 정교한 우울증 자가진단 테스트 & 우울증 책 추천 안녕하세요. 윤뚜기입니다. 오늘부터 시작하여 우울증을 스스로 극복하는 방법에 대해 하나하나씩 알아가는 글을 작성하고자 합니다. 내 안에 있는 우울감을 해소하기 위해 상담소를 가는 것도, 병원을 가는 것도, 여행을 떠나기도, 맛있는 음식을 먹기도, 누군가와 만나 수다를 떠는 것도 어려운 요즘입니다. 게다가 코로나19로 인하여 코로나블루까지 엎친데 덮친격입니다. 그렇다고 해서 우울감을 방치하기엔 견딜 수 없을 때가 많아요. 우리 함께 우울증을 극복해나아갑시다. 현대사회에서 수많은 사람들이 우울증 내지 우울감을 경험합니다. 우울증을 정신의학적 감기라고 표현하기도 하지만 우울증은 나를 죽일수도 있습니다. 그러면 우울증을 스스로 극복하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 지난 7월 심리검사를 받고 검사해석.. 2020. 12. 26. 이전 1 다음
